4 x Myprotein Impact Casein -: Die technische Analyse

Das 4 x Myprotein Impact Casein – Paket ist ein reines micellares Casein-Proteinpulver, geliefert in vier separaten 1-kg-Beuteln. Der Gesamtpreis von 119,99 EUR ergibt einen Kilopreis von exakt 30,00 EUR. Casein als Milchprotein zeichnet sich durch seine langsame Verdaulichkeit aus: Im Magen gerinnt es durch Magensäure zu einer gelartigen Masse, die über sechs bis acht Stunden kontinuierlich Aminosäuren freisetzt. Diese Eigenschaft macht es zum primären Proteinlieferanten für Zeiträume mit längerer Nahrungskarenz, insbesondere über Nacht. Zielgruppe sind Sportler, die Muskelproteinsynthese über den Schlaf hinaus aufrechterhalten möchten, sowie Personen mit proteinreicher Ernährung, die eine gleichmäßige Versorgung anstreben. Im Gegensatz zu Molkenprotein (Whey) fehlt bei Casein der schnelle Aminosäure-Peak nach der Einnahme. Die technische Relevanz liegt in der spezifischen Absorptionskinetik, die durch den micellaren Aufbau des Caseins bedingt ist. Myprotein gibt den Caseingehalt im Produkt als mindestens 80 % des Rohproteingehalts an, was dem Standard für micellares Casein entspricht. Die Verarbeitung erfolgt durch Cross-Flow-Mikrofiltration, um die natives Micellen zu erhalten. Dies ist ein technischer Vorteil gegenüber chemisch gefällten Caseinaten, die oft einen anderen Geschmack und eine geringere Löslichkeit aufweisen.

Der primäre USP dieses Produkts liegt in der Kombination aus Reinheit und Preis pro Kilogramm. Während viele Casein-Proteine auf dem Markt Caseinat (Natrium-/Calciumcaseinat) enthalten, bewirbt Myprotein explizit „micellares Casein“. Diese Unterscheidung ist technisch signifikant: Caseinat wird durch Auflösen von Casein in einer Base hergestellt und hat eine schnellere Flüssigkeitsaufnahme, aber eine geringere Gelbildung im Magen. Micellares Casein dagegen behält die native Struktur und damit die verzögerte Freisetzung. Der Hersteller spezifiziert den Proteingehalt mit 23 g pro 30-g-Portion, was 76,7 % Proteinanteil entspricht – typisch für ein reines Konzentrat ohne Zusätze von Aromen oder Verdickungsmitteln. Die Kohlenhydratmenge liegt bei maximal 1,9 g pro Portion, hauptsächlich aus Milchzucker (Laktose), was für die meisten laktosetoleranten Personen unproblematisch ist. Das Produkt wird in Deutschland gelagert und versendet, was kurze Transportwege und eine konstante Qualitätskontrolle innerhalb der EU bedeutet.

Technisch relevant ist auch die Portionsgröße: 30 g Pulver ergeben etwa 108 kcal (459 kJ). Der Energiebeitrag ist moderat, sodass das Casein auch in einer kalorienkontrollierten Diät verwendet werden kann. Myprotein verwendet Emulgatoren wie Sojalecithin, um die Löslichkeit zu verbessern – ein häufig kritisierter Punkt bei Casein, da es ohne Zusätze klumpt. Die Löslichkeit ist dennoch nicht mit Whey Isolat vergleichbar; das Produkt bildet eine cremige Suspension, die an Milchshakes erinnert. Für Anwender, die eine klare, wässrige Lösung erwarten, ist dies ein Nachteil. Aus technischer Sicht ist Casein aufgrund seiner natürlichen Struktur nicht vollständig wasserlöslich, sondern dispergiert.

Die Verpackung erfolgt in standfesten Beuteln mit wiederverschließbarem Reißverschluss. Ein 1-kg-Beutel enthält etwa 33 Portionen, das Viererpack entsprechend 132 Portionen. Bei täglicher Einnahme einer Portion reicht das Paket für etwa 4,4 Monate. Die Haltbarkeit beträgt laut Hersteller 24 Monate ab Produktionsdatum, was bei sachgerechter Lagerung (kühl, trocken, lichtgeschützt) problemlos eingehalten wird.

Hard Facts: Die Spezifikationen

Die aufgeführten Werte basieren auf den aktuellen Produktspezifikationen von Myprotein (Stand 2025) und sind produktspezifisch für Impact Casein. Der Proteingehalt von 23 g pro 30 g entspricht einem Rohproteingehalt von 76,7 %. Die Kohlenhydrate stammen vollständig aus natürlichem Milchzucker (Laktose), hinzugefügter Zucker ist nicht enthalten. Das Produkt ist nicht als laktosefrei deklariert, enthält aber nur Spuren (<1 g/100 g). Für Personen mit Laktoseintoleranz kann eine milde Reaktion möglich sein, weshalb Whey Isolate oder pflanzliche Proteine eine bessere Wahl sein können. Die Energieverteilung: 85 % Protein, 8 % Kohlenhydrate, 7 % Fett.

Preis-Leistungs-Einordnung bei 119.99 EUR

Der Preis von 119,99 EUR (30,00 EUR/kg) für ein Viererpack mit je 1 kg ist im Vergleich zu anderen Casein-Produkten auf dem europäischen Markt konkurrenzfähig. Günstige Alternativen wie Caseinat-Mischungen liegen oft zwischen 20 und 25 EUR/kg, bieten aber eine geringere biologische Wertigkeit für die verzögerte Freisetzung. Hochpreisige Marken (z. B. Optimum Nutrition) verlangen 40–50 EUR/kg für mikrofiltriertes micellares Casein. Myprotein positioniert sich im unteren bis mittleren Preissegment.

Die Kosten pro Portion (30 g) betragen ca. 0,90 EUR (119,99 EUR / 133 Portionen). Zum Vergleich: Ein Eiweißshake aus Magerquark (200 g, 0,50 EUR) liefert ca. 24 g Protein, aber weniger definierte Absorptionskinetik. Der Mehrpreis von etwa 0,40 EUR pro Portion ist durch die garantierte Proteinkonzentration und die spezifische Freisetzungscharakteristik gerechtfertigt. Zudem entfällt die Zubereitungszeit: Das Pulver ist in Sekunden gemixt, während Quark vorbereitet werden muss.

Das Angebot „Neu“ und „Versand aus Deutschland“ bietet Sicherheit bezüglich Originalität und Haltbarkeit. Myprotein-Gebinde sind seriennummeriert und können auf echteren. Der Zustand Neu garantiert, dass die Verpackung ungeöffnet und das Produkt innerhalb des Haltbarkeitszeitraums ist. Bei Direktkauf über die Myprotein-Website liegt der Einzelpreis oft bei 34,99 EUR/kg (ohne Aktion). Das Paket ist daher preislich attraktiv, wenn man die Menge von 4 kg benötigt – Lagermöglichkeiten vorausgesetzt.

Die Einkaufskosten von 119,99 EUR liegen knapp unter der typischen Zollfreigrenze für Privatimporte (150 EUR innerhalb der EU), wodurch keine zusätzlichen Einfuhrabgaben anfallen. Der Versand ist im Preis enthalten? Das ist nicht ausdrücklich genannt, aber üblich für diesen Anbieter. Bei Problemen greift das eBay-Käuferschutzprogramm.

FAQ: 3 kritische Fragen vor dem Kauf

1. Kann ich Impact Casein auch bei Laktoseintoleranz verwenden?
Nein, nicht uneingeschränkt. Das Produkt enthält natürlicherweise Laktose aus Milch. Der Hersteller gibt einen Gehalt von <1 g Laktose pro 100 g Pulver an. Eine 30-g-Portion liefert maximal 0,3 g Laktose. Menschen mit schwerer Laktoseintoleranz (tolerieren weniger als 1 g) könnten dennoch leichte Unverträglichkeitsreaktionen zeigen. Für diese Gruppe ist ein laktosefreies Whey Isolate mit weniger als 0,1 g Laktose pro 100 g besser geeignet. Bei milder Intoleranz ist die Menge meist unproblematisch, da sie unter der typischen Reizschwelle liegt. Ein Allergenhinweis auf Milch ist vorhanden.

2. Wie unterscheidet sich die Löslichkeit von micellarem Casein von Caseinat?
Micellares Casein (Impact Casein) dispergiert in Wasser, löst sich jedoch nicht vollständig auf. Es bildet eine trübe, cremige Suspension, die nach einigen Minuten leicht sedimentieren kann. Durch Schütteln oder Rühren wird die Suspension wieder homogen. Caseinat (z. B. Natriumcaseinat) dagegen löst sich klarer auf, da es durch chemische Modifikation wasserlöslich gemacht wurde. Der Nachteil von Caseinat: Die Gelbildung im Magen ist schwächer, wodurch die verzögerte Freisetzung teilweise verloren geht. Impact Casein eignet sich daher für Anwender, die das gelartige Mundgefühl akzeptieren und die langsame Absorption priorisieren.

3. Ist die Aminosäurenzusammensetzung vollständig?
Ja. Casein ist ein vollständiges Protein mit allen neun essenziellen Aminosäuren. Besonders hervorzuheben ist der hohe Gehalt an Glutamin (ca. 19 % der Aminosäuren) und verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAA: etwa 20 %). Der Leucingehalt liegt bei ca. 9,2 g pro 100 g Protein, was ausreichend ist, um die Muskelproteinsynthese zu stimulieren. Das Aminosäureprofil von Impact Casein entspricht dem natürlichen Milchcasein und wurde nicht hydrolysiert – es enthält keine vordigestierten Peptide. Die Absorption erfolgt daher langsamer als bei hydrolysiertem Casein, aber mit einem vollständigeren Aufbau. Myprotein deklariert keine spezifische Aminosäureanalyse auf der Verpackung, aber unabhängige Labortests bestätigen das Profil für Impact Casein.

4 x Myprotein Impact Casein –

119.99 EUR

ZUM ANGEBOT →